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第14章 反思昨天過好今天（第1頁）

今日必做清單：

1安撫好小寶，讓他今天睡飽

2寫完第十四章

3推牆擴胸100次，打開胸腔

複盤昨天！

一、讓我感觸最深的三件事：

1去銀行辦事：不知怎麼，從我推開銀行門的時候，我就有點膽怯；看到銀行工作人員，穿西裝打領帶有氣質，讓我感覺有點自卑；在銀行大廳裡坐着，讓我有種手足無措，不自在的感覺。

為什麼有這種感覺？懷孕十個月，反應嚴重不能聞氣味，幾乎都待在家裡，沒有去公衆場合，産後兩個月坐月子，更沒有出去。我有一年沒有出去了，突然出現在公衆場合，讓我很不自在。而且我一年沒工作，感覺自己很沒用，沒有社會價值。再有我手裡沒錢，讓我很沒有安全感。最後，産後身材發胖，穿的對象黑色毛茸茸外套，下面穿睡褲拖鞋，讓我站在穿的整齊西裝人身邊，感覺很不自在，有種自卑的感覺；天天在家帶孩子，腳還沒洗，感覺自己精神狀态非常的差！

我如何改進呢？

1??穿自己得體的衣服，比如給自己買件合适的睡衣，冬天出去穿的保暖還方便舒服2??即使在家，能走開盡量洗臉刷牙梳頭，看上去也精神3??在家也要學習成長，可以看書聽書看視頻，隻有心裡強大了才不會怯場4??學習穿衣搭配化妝技巧，讓自己更自信。

2有小寶就不疼大寶了嗎？跟小遙吃飯時他說：一有小的了就不疼大的了！當時我立馬反駁說：沒有，都一樣疼愛！

可是，我問自己真的是這樣嗎？為什麼我回的有點底氣不足。雖然購物車裡都是給女兒買的衣服和學習用品，大多數都是給女兒花的錢，可是我女兒的耐心是減少了。教導她學習時，平時和她說話時，讓她洗漱時，讓她做什麼事時，一旦她磨磨唧唧我就不耐煩讓她快點，一看她寫作業洗漱吃飯拖延我就生氣，有時氣急了控制不住嘴巴兇她，更甚至動手打了她。

我為什麼會控制不住自己脾氣呢？

1??寫作業時，看着她，在她注意力不集中時提醒她，讓她意識到這就是注意力不集中；字筆順寫錯了，正确的寫給她看；錯的時候提醒她，給她讀正确糾正。

2??洗漱吃飯拖延，帶着她如何快速洗漱做一遍，讓她知道正确的怎麼做，當她做無關的事時，提醒她做完手裡的事再去做其他事，平時時間不夠用就是你老是做無關的事再浪費時間！

3??吃飯磨磨唧唧，她老是喜歡吃飯問問題說話，在吃飯時，讓她不要說話，吃完了再說。有神不吃時，提醒她快吃。

4??做事拖延說話不聽，把後果好的壞的都和她說清楚，做不做就是她的事了，讓她自己做選擇。強求不得！

3小寶給我疼疼：哄寶寶玩時，我架着他胳膊豎起來，面對面，我看着他的眼睛，學他發的啊啊跟他說話，我們就用嬰語聊天了，雖然我們都不知道說的什麼，但是說的都挺開心的。我和小寶說：跟媽媽疼疼，他真的頭向前伸，額頭向前跟我碰額頭，還左右搖晃，我家寶寶才兩個月，真的讓我好意外，好驚喜。感覺所有的辛苦和付出都有了回應，真的好高興。

你用真心待小寶寶，小寶寶用他稚嫩的笑容和額頭回應我，所有的真心都會有回應的！

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