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第150章 學習小紅書視頻制作想的簡單一點在簡單一點（第1頁）

今天一定要完成的目标：

1培養寶寶睡整覺的能力，下午一點陪着他睡了一個半小時。

2寫完第一百五十章。下午上廁所定鬧鐘十五分鐘，把昨天的沒寫完的寫完了，今天的寫了四百字，有時間我就多寫一點。争取今天在開直播七點之前寫完，這樣我今天直播完後就不要寫作了，我就很放松沒有壓力了。直播的時候我就很放松，我也有心力想以後小紅書豐胸怎麼走了，用什麼樣的風格，标題，野蠻，拍視頻，跟練視頻怎麼合成……我的大腦就放空。我就可以躺在床上大腦放松，胡思亂想了。

今天正好是周末，我什麼都不要做了，我就可以想做什麼就做什麼了，我想想小紅書豐胸的思路也可以看看小說，星期六周末我也想放松一下，沒有寫作沒有直播運動，也不帶小孩，就是放松大腦和肌肉，全身放松下來，好好的注意，這樣星期一孩子上學了，我也跟着一起早起運動直播了。

3直播運動健身。

早晨小紅書直播。早晨730開始的直播。我想豐胸和瘦腰，今天做了五分鐘鐘豐胸運動三組，十分鐘斯文姐豐胸兩組，四十分鐘，然後把昨天兩個瘦腰和骨盆矯正都做了兩遍，大概二十分鐘，然後按摩二十分鐘，歐陽春曉瘦小腿兩組20分鐘，一個小時四十多分鐘，

我決定了我小紅書還是走以前的豐胸路線，而且昨天君麗說的我太死闆了，确實我太死闆了，我應該嘗試不同的拍攝視頻，我應該拍拍生活運動和飲食的視頻，這樣我也可以接廣告，也可以分享我的生活。

我現在嘗試新的自己編輯視頻分享我的變化，我中間也可以自己制作文案，小紅書自己起标題，下面的文案我也可以自己寫。昨天的兩個視頻我做好了，沒有發，今天發的，我又想要改變我的路線，所以今天我有點松懈了，我不想要拍新的視頻，我自己的理由是好好想想要走的路線，可是今天天氣不好，下午我又放血了，我不想拍視頻，老公也沒有精力塗牆面，因為今天去買燈太貴了，要八十，所以沒有買成，就在網上買了，所以今天的亮度沒有完成。隻能往後拖了，等到等到了我們在做吧。

我在考慮不要那麼死闆，我便運動文胸直播做視頻，這樣我吸粉就更多了，先把粉絲吸引上來，然後在慢慢的做，其實就是吸粉，然後平台才能推薦推流。中間放一片紙巾。就不會封直播間了。

今天晚上的直播做什麼運動呢？

有氧操20分鐘一組，尊巴可以做三組，瘦腰做一個視頻做兩遍，大概45分鐘，髋部矯正放松一個二十分鐘做兩遍40分鐘，然後泡沫軸按摩，全身按摩小腿大腿，這樣去除水腫，全身放松，今天晚上睡覺真的好舒服。

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