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3 1 2 A第十節 科普修煉（第1頁）

簡單複述《十二白石中》的體系，大緻的修煉過程如下：先開下丹田入明勁境，簡稱明境，即張力外顯，勁力明發。細分狀态有初開炁點，蓄勁内斂，配合吐納呼吸。逐漸擴容和通脈，保障氣勁輸送順暢。理論上先通任督（小周天），再擴至其八（多數人窮其一生能通一脈已臻極境）。暗境，即含而不發，勁力暗藏，開中丹田（人體黃金分割線上的膻中穴），拓十二正經（大周天），主修傾向。化境，開上丹田，泥丸宮松果體。無形無象，勁力化元。展周身竅穴，全面聯動，超凡爆發。百煉成鋼，追求碳基生命的極限，核心還是對于能量的運用。能想出對于炁（氣）的應用，開創出修煉體系的老祖宗真的是天才！

内為炁，外化為氣，不同的炁有不同的屬性，這和宿主本人的靈根資質血脈，天賦悟性還有體魄體質等都有密切的關聯。

越來越順，兒時想想都覺得最無聊，最難堅持的事，現在卻是讓自己周身暢快，最過瘾不過，而且切切實實地幫上了自己大忙。雖然境界跌落，但是塞翁失馬焉知非福？是福不是禍，正所謂禍兮福之所倚。淩峰發現重修其實是有莫大的好處的，當時自己突破明境和暗境是時候是不夠紮實，留有隐患的，簡單講其實就是境界有些虛，甚至是僞境界。

記載中初開氣海，最厲害的何止積雲成雨，還需積雨成河，積河成海!

而淩峰回憶起自己初開氣海丹田時候，是和郁豎一起的，一個十多歲的孩子，和一個七八歲的孩子領悟力當然不能同日而語，但是淩峰是看郁豎摸索着開了，便急于求成，草草架構了自己的下丹田，現在趁着重修的機會，剛好可以重走一遍，鞏固自己的境界。

想要跨過明勁之境的門檻，就類似内家拳修煉的入門在于内窺，即能内視己身。

想當初還是郁豎提點的自己，不可謂悟性不高啊，他說：“要感覺内窺就像是一個特别深的水塘底部，不斷地潛水下去……”

兒時的淩峰一臉疑惑和惱怒：“前面我還可以想象，但是，每每快到底的時候，壓根兒就無法再進一步，真是煩人！”

“一開始我也是的，越到水底排斥力就越大，到處都是往外的推力……”

“那可咋整？”

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