第55章閃電破門!
要不然嘗試一下步伐變大,步頻變慢吧!
這樣自己身體所需要做的動作就會成倍的縮少,身體承受的負荷也就會小一些。
腦海中冒出這個想法,白然立刻将之付諸行動!
“三組,四組……”
輪胎在草地上摩擦的聲音沙沙作響,同時也吸引了旁邊隊友的注意力。
他們向白然這邊看過來,紛紛投來了敬佩的目光。
不愧是白然啊,訓練這麼狠的麼!
即便身上的肌肉已經酸痛無比,但白然依舊在堅持着。
6組,7組,繼續!
不知不覺,他的肩膀上已經被印上了紅彤彤的印記。
他太頑強了!
時間已經來到了下午三點多,其他隊友的訓練已經差不多快要結束。
而白然,還在拼命地拖着輪胎狂奔。
他大腿的肌肉沒有一刻是放松的狀态,全程都是魔鬼般的運動量!
終于,當他大汗淋漓地扛着兩條繩索來到了指示線的位置,10組訓練結束了!
雖然不是第一次這麼幹,但體能消耗卻依然沒有減少。
把白然累的夠嗆啊!
這時,隊友們正在場邊列隊集合,看來今天他們的訓練要結束了。
看着夕陽西下,隊友們紛紛脫掉球衣準備去吃飯休息,白然其實心裡也有些不是滋味。
因為,他今天特訓雖然完成了,但還要完成自己的日常任務。
沖刺跑150組,俯卧撐500個!
他想休息嗎?
說實話,想!
如期龐大的訓練量,别說皇馬,當今足壇誰能做到?
沒人願意承受這麼巨大的壓力。
白然雖然有系統加持,但畢竟也是肉身之軀。
可是,惰怠這兩個字,白然根本不知道怎麼寫!
砰的一下,白然一拳捶在地面上,爬起來繼續加練!
由于剛才負重沖刺的訓練對大腿肌肉太過于勞累,所以白然率先開始了俯卧撐。
200……300……500!
這些日子以來,他的上半身明顯多了不少肌肉,小夥子顯得更加精壯了。
【任務完成!】
【獎勵:力量屬性+2!】
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