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第55章 閃電破門(第1頁)

第55章閃電破門!

要不然嘗試一下步伐變大,步頻變慢吧!

這樣自己身體所需要做的動作就會成倍的縮少,身體承受的負荷也就會小一些。

腦海中冒出這個想法,白然立刻将之付諸行動!

“三組,四組……”

輪胎在草地上摩擦的聲音沙沙作響,同時也吸引了旁邊隊友的注意力。

他們向白然這邊看過來,紛紛投來了敬佩的目光。

不愧是白然啊,訓練這麼狠的麼!

即便身上的肌肉已經酸痛無比,但白然依舊在堅持着。

6組,7組,繼續!

不知不覺,他的肩膀上已經被印上了紅彤彤的印記。

他太頑強了!

時間已經來到了下午三點多,其他隊友的訓練已經差不多快要結束。

而白然,還在拼命地拖着輪胎狂奔。

他大腿的肌肉沒有一刻是放松的狀态,全程都是魔鬼般的運動量!

終于,當他大汗淋漓地扛着兩條繩索來到了指示線的位置,10組訓練結束了!

雖然不是第一次這麼幹,但體能消耗卻依然沒有減少。

把白然累的夠嗆啊!

這時,隊友們正在場邊列隊集合,看來今天他們的訓練要結束了。

看着夕陽西下,隊友們紛紛脫掉球衣準備去吃飯休息,白然其實心裡也有些不是滋味。

因為,他今天特訓雖然完成了,但還要完成自己的日常任務。

沖刺跑150組,俯卧撐500個!

他想休息嗎?

說實話,想!

如期龐大的訓練量,别說皇馬,當今足壇誰能做到?

沒人願意承受這麼巨大的壓力。

白然雖然有系統加持,但畢竟也是肉身之軀。

可是,惰怠這兩個字,白然根本不知道怎麼寫!

砰的一下,白然一拳捶在地面上,爬起來繼續加練!

由于剛才負重沖刺的訓練對大腿肌肉太過于勞累,所以白然率先開始了俯卧撐。

200……300……500!

這些日子以來,他的上半身明顯多了不少肌肉,小夥子顯得更加精壯了。

【任務完成!】

【獎勵:力量屬性+2!】

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