王教練手指點動平闆電腦,調出兩個幾秒的對比動圖,擺在楚菲雨眼前。
“菲雨,你有意識到第三節比賽中,射籃不中的原因嗎?”
楚菲雨眼睛死死盯着平闆電腦,目光炙熱,她聲音發緊。“投籃手感,找不到。”
“但最後,你找到了手感。這也是我為什麼最終決定選擇你作為主力的原因。說實話,一個不能原地跳投的得分後衛,在我眼中,是還不夠上場資格的。因為很多的戰術體系都沒辦法構建。你的其他方面能力确實都要比魯旭萍出色,但要是原地跳投不行的話,說什麼都沒用的。”
王教練頓了一下,繼續說:“所以你今天必須鞏固并且深深記住這樣的手感,不僅僅是腦子記住,重要的是身體記住。”
楚菲雨站在球場中,腿下發沉,她仔細回憶,甚至理不出她應該記住什麼,難道是後仰投籃嗎?
王教練準備留給楚菲雨一點回味琢磨的時間,說完看向路芋,刮目相看的意思從眼神中可以直白看出。“路芋,你發現了楚菲雨原地投籃命中的竅門,對嗎?所以在第四節比賽中,你的傳球速度要比之前更快,為了讓楚菲雨躲避防守,不自覺地調整成後仰投籃姿勢。”
路芋的丸子頭有些散亂,看上去有些狼狽,但眼中的光很有精氣神。她不緊不慢地開口:“上場之前,我和菲雨商量過,試一下後仰投籃。”
“為什麼調整成後仰投籃?”
路芋淡聲解釋:“菲雨的肌肉記憶已經是固定範式了,硬是調整動作,可能會讓她的特點優勢消失,而且确實也是效果不好。隻做滞空時的身體調整可能會有效果,所以就試一試。”
王教練滿意地點頭,撿起籃球,交到楚菲雨手中。“菲雨,現在腦子放空,隻原地起跳,後仰投籃。記住這個感覺,今後,你再做這個動作,要像喝水吃飯一樣自然。”
路芋和王教練在一旁,盯着楚菲雨一遍一遍地後仰跳投,偶爾給出建議,做一點空中身體姿勢的微調。
中間王教練還充當了一下防守角色,路芋傳球給楚菲雨,楚菲雨立刻跳投。
一遍一遍地模拟,楚菲雨的肌肉記憶逐漸加深。
時間飛快,隊員們陸續回到球場。
重新集合,王教練布置了訓練任務。
“現在側重點非常明确,就是鋒衛搖擺人和雙能衛配合,因此内線上楊玲玲和舒娟一定要守住,至少籃下位置給我卡死,回防速度要快。”
“路芋雙能衛的能量,大家都有目共睹,外線的進攻壓力足夠,内線勢必會成為對手着力的突破口,所以,孫夢,你作為鋒衛搖擺人,防守壓力會非常大。”
“當對方關鍵人起勢的時候,你要負擔起最大的防守任務,盡量可以一對一防住,這樣進攻得分的任務,需要路芋來分擔。”
王教練滔滔不絕。
持續低迷的青北隊,過去像一隻臃腫的病獅,需要依靠偶爾的爆發,才能從對手那裡啃下一分。
如今全隊的戰術有被盤活的可能,王教練自然幹勁滿滿。
“我和路芋做鋒衛搖擺配合嗎?”
孫夢明知故問的話倒是讓王教練一愣。
“當然。”王教練想不通一向寡言的孫夢為什麼還問這麼明确的事。
路芋聽清孫夢的心聲,實在沒忍住,低頭抿唇笑着。
【孫夢:我也有和路芋做鋒衛搖擺配合的一天,我傳球給她,她得了分,肯定會擁抱我!】
路芋本是笑着,突然腦海中閃過前陣子作妖的焦裕寅和莫名其妙的關于朋友的争論,她吐了吐舌頭,揮掉亂飛的思緒。
“今天除了楚菲雨,所有人主要做防守練習。”王教練一聲令下,訓練開始。
雙人一對一攻防互換練習,路芋和孫夢你來我往,不分上下。
楚菲雨在另一邊的球場,被王教練單獨調教,苦巴巴地後仰射籃。
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