第99章發力技巧
“在開始訓練之前,有些專業知識你們可以記在心裡,并且在訓練中有意識的強化。”
說話時丹扭轉身體,猛然向前一拳砸出,破開的勁風吹亂了最前方士兵的發絲。
保持出拳姿态,丹左手拍着出拳的右臂,“人體每次出手大約38的力量來自手臂發力,大約45的力量來自上半身的扭轉發力,大約17的力量來自大腿後側肌群。沒有經過訓練的普通人經常會忽略下肢的發力,這也是高手和普通人最容易拉開差距的地方。同樣的體能屬性同樣的體重下,經過訓練後下肢發力可以提升至差不多2.2倍,也就是總共發力能提升至1.2倍,這是個相當恐怖的幅度。”
丹回收右臂,保持出拳姿勢來回往複,繼續解釋,“另外,我們每完成一次出拳大約需要0.05至0.25秒的時間,但肌肉本身卻需要0.6至0.8秒的時間才可以傳導釋放出你的最大力量,我們的反射屬性和訓練都會影響到這個時間的長短。一個8點反射未經過訓練的普通人在0.05秒内大約隻能調動15的肌肉力量,而我現在大約可以調動40左右的肌肉力量。這決定了我們快速出手時能夠發揮身體的幾分力量。
知道了這些,我們也就知道在訓練中應該重點加強什麼方向上的訓練。下肢發力與肌肉調動”
你正在觀摩大師的格鬥演示,若有所悟
教學:感受到對方專業的專精能力,伱決心付出一定的代價戰鬥經驗通用經驗來學習相應能力。兌換比例:每2點戰鬥經驗通用經驗可兌換1點對應特種經驗。
熟悉的提示跳了出來。
學習麼?
不可能的。
白厄知道輕重緩急,貪多嚼不爛。
自己目前的經驗存儲已經有些吃力,月影的遠程武器教學,和專長超限驅動後續還不知道要砸下去多少經驗,收割玩家的事還沒個定性,不能再輕易浪費。
當選擇面過多的時候,就需要理智來抉擇。
個人的能力抽取卡确實很誘人,但這不是一朝一夕的事。
況且這個任務不也沒有時間限制麼?教官自己都說了,不打敗她不讓畢業,慢慢練呗
白厄看得很開。
“接下來,你們先自我練習!計時半小時,半小時後我會一一開始查看你們每個人的訓練進度。現在,開始!”
觸發支線任務發力技巧。
發力技巧:随着你的身體越加強悍,你需要學習如何才能發揮身體最大能力的技巧。任務要求:在訓練時間結束前通過自我熟悉提升格鬥精通經驗至少010點。任務完成獎勵:格鬥精通經驗20點。倒計時:1小時58分鐘22秒
“e”
好低的要求,好低的獎勵。
上一次比較類似的任務是揮刀1000次,但那也有50點特種經驗入賬。
所以這一次是訓練目标太過于模糊,還是沒什麼标杆可以參考?
亦或者,格鬥精通的難度較之此前的重武器精通可能難一點?
低就低吧
也不是離了任務就不能活。
白厄原地站定,心裡記着剛才教官所說的話,盡可能從大腿後方肌肉開始發力,從而帶動腰胯,再帶動手臂向前猛然砸出一拳。
模拟完成一次發力,較之正常水準無提升,格鬥精通經驗0。
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