書本網>我赢死神無數次 > 第43章 聽說你想練體能（第2頁）
第43章 聽說你想練體能（第2頁）
“所謂五分吃三分睡二分練，對你來說，今天的任務已經完成一半了。”
“帆子，我純小白沒錯，但可不是傻子，你别騙我。”
雖然陳飛帆說的話看似是在激勵，但從她那表情中，程可貴分明看出了迫不及待施虐的欲望。
不過這忐忑的心情之後，他也有些好奇。
這具身體雖然依舊孱弱，但必定比第一次被對方蹂躏的那具身體更加強大。
劫後餘生，帶給了程可貴脫胎換骨的感覺。
這是常人窮盡一生也未能感受的，而他，則能夠上百次的去經曆這種身與心的洗禮。
當然，現在的程可貴，還無法意識到這種與他人的不同，代表着什麼。
“到喽，請進！”
場館的盡頭，是一間獨立的訓練室。
它與整個場館的裝修風格類似，不過以整面的磨砂玻璃作為屏障，無法看到裡面的情況。
“原本這邊也有一個立牌，應該是宋老闆撤掉了。”
訓練室的門并沒有上鎖，陳飛帆推開門，一股冷風撲面而來。
“為了提前适應那場高原的比賽，這些天的室溫被我調到了十度左右。”
程可貴想披上外套，卻被陳飛帆扯過去挂在了衣架上。
“第一課，培養逆環境而行的意識！”
随着陳飛帆的指示，他看到了牆壁上貼的各種照片。
公園、海灘、體育場、廢棄工廠、貨運倉庫……
照片上的主角，正是陳飛帆。
那是她參加各個crossfit比賽的剪影，與身邊這個情緒豐富的女孩截然不同。
在賽場上的陳飛帆，更像是一種思想的代表：
拼搏、超越、突破。
而這，也正是程可貴所向往的。
“帆子，你真帥！”
程可貴想了許多，最後由衷的用一個字來形容。
“那是當然！”
陳飛帆如願以償得到了贊揚，眼珠一轉，喜滋滋道：
“其實你可以說我是‘超級無敵女戰士’！”
“啊？”
程可貴一臉看弱智的模樣，“太羞恥了，我要臉，我不說！”
“晴晴都說了！”
“……”
兩人同時沉默，然後捧腹大笑。
“你敢把剛才的對話，彙報給公證人嗎？”
“憑什麼讓我來？”
“你是教練哎，你拉的群。”
“啊，對哦，我是教練！”
陳飛帆借勢轉移話題，一腳踢在程可貴屁股上。
“别廢話了，進入正題！”
她從牆上取下一個計劃表，這是crossfit的基礎訓練課程，裡面有各種小項目的集合。
“都是初階的動作，是給學員準備的，不過一直沒用上。”
“哈哈，你應該感謝我給你這個機會付諸實踐。”
程可貴接過計劃表，上面的内容很有條理，第一頁是目錄索引。
“是你自己做的？”
“嗯，這些年走了不少彎路，也有一些經驗教訓，”
陳飛帆昂起頭，指着目錄的最後一項，“結尾的心得最重要，是我的畢生心血。”
“說啥話呢？你才多大啊，也沒正式參加幾場比賽。”
程可貴知道，crossfit運動員的巅峰期在30歲之後。
所以現在的陳飛帆，還有很大的進步空間，這也正是湛海市看重她的原因。
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