第64章修煉訣竅道家丹道修煉的基本要求和效驗層次最新章節，第1頁_我親身經曆和聽到的靈異事免費全文閱讀

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修煉訣竅：道家丹道修煉的基本要求和效驗層次！

一、學習丹道須要先堅定四心

所謂“四心”，就是：一信、二誠、三決、四恒。

信心者，信仰也，即是對某種人或事物的崇拜心理，也就是極高的信任程度。隻有這樣，你才能信仰他，崇拜他，産生誠摯的恭敬的心理，而追求不舍。

誠心者，忠誠、笃敬之心念也，是對于某種人物高度信賴崇拜的産物，對于這種人物，不惟肅然起敬，并将竭力效仿，照做不誤。從丹道來說，便是從首先的高度認識，到堅信不疑，锲而不舍。

決心者，堅定不移，永不變心的意思，隻有先具信與誠的前提下，才能夠産生的毅力。

恒心者，經久不息也，不怕艱難困苦，不畏千挫百折，始終不移，不到成功，絕不罷休，始得謂之恒也。

具此信心、誠心、決心、恒心之四心，方能丹道有望。

二、打坐的五個先決條件

所謂五個條件，就是：

1.身不動；2.心不動；3.意不動；4.息不動；5.睛不動。

身不動者，當你坐好姿勢以後，身如泰山，不動不搖也。

心不動者，心如磐石，一念不生也。

意不動者，意志堅定，不起一毫遊絲妄想也。

息不動者，定止呼吸出入也。

睛不動者，睛不顧盼，眼皮不動也。能具此五不動者，可以閉關，得入定境不遠兮。

三、打坐要掃三心

三心者，即過去心、現在心、未來心也。

吾人學功之始，莫不因意念之紛擾，而始勤終怠。所謂意念者，實即因此“三心”之纏繞也。殊不知，過去已經過去了，未來不必預思量。

即使眼前當即事，亦似空花夢一場。想明白了，前念方斷，後念又起，空思想有什麼用。要知道“心息相依”是把鐵掃帚，念頭随起随掃，必能達到掃得幹幹淨淨的日子。

四、打坐要無四相

四相者，即人相、我相、衆生相、壽者相也。

無四相為修持金剛不壞真身之秘法，實亦修持金丹大道之秘法也。

蓋無人相者，并非蔑視别人，把别人看輕，而是視人如己，一體同觀也。

無我相者，乃是無去色身虛妄之我相，而非無去法身無相實相之真相也。

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