修煉訣竅:道家丹道修煉的基本要求和效驗層次!
一、學習丹道須要先堅定四心
所謂“四心”,就是:一信、二誠、三決、四恒。
信心者,信仰也,即是對某種人或事物的崇拜心理,也就是極高的信任程度。隻有這樣,你才能信仰他,崇拜他,産生誠摯的恭敬的心理,而追求不舍。
誠心者,忠誠、笃敬之心念也,是對于某種人物高度信賴崇拜的産物,對于這種人物,不惟肅然起敬,并将竭力效仿,照做不誤。從丹道來說,便是從首先的高度認識,到堅信不疑,锲而不舍。
決心者,堅定不移,永不變心的意思,隻有先具信與誠的前提下,才能夠産生的毅力。
恒心者,經久不息也,不怕艱難困苦,不畏千挫百折,始終不移,不到成功,絕不罷休,始得謂之恒也。
具此信心、誠心、決心、恒心之四心,方能丹道有望。
二、打坐的五個先決條件
所謂五個條件,就是:
1.身不動;2.心不動;3.意不動;4.息不動;5.睛不動。
身不動者,當你坐好姿勢以後,身如泰山,不動不搖也。
心不動者,心如磐石,一念不生也。
意不動者,意志堅定,不起一毫遊絲妄想也。
息不動者,定止呼吸出入也。
睛不動者,睛不顧盼,眼皮不動也。能具此五不動者,可以閉關,得入定境不遠兮。
三、打坐要掃三心
三心者,即過去心、現在心、未來心也。
吾人學功之始,莫不因意念之紛擾,而始勤終怠。所謂意念者,實即因此“三心”之纏繞也。殊不知,過去已經過去了,未來不必預思量。
即使眼前當即事,亦似空花夢一場。想明白了,前念方斷,後念又起,空思想有什麼用。要知道“心息相依”是把鐵掃帚,念頭随起随掃,必能達到掃得幹幹淨淨的日子。
四、打坐要無四相
四相者,即人相、我相、衆生相、壽者相也。
無四相為修持金剛不壞真身之秘法,實亦修持金丹大道之秘法也。
蓋無人相者,并非蔑視别人,把别人看輕,而是視人如己,一體同觀也。
無我相者,乃是無去色身虛妄之我相,而非無去法身無相實相之真相也。
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