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第69章 道家秘傳睡丹法先天道派羅門睡功訣(第1頁)

道家秘傳“睡丹法”,先天道派羅門睡功訣!

道家有罕傳之伏羲先天道睡功,相傳亦為陳希夷先生所傳,夷門廣牍中有華山十二睡法,即系傳希夷之睡功也,四川岷山羅門,曾得其一支之訣,乃丹家純用之“睡丹法”,原理則系本之于“坐丹法”而來,功法繁瑣,非入室不傳。

羅門祖師羅道光真人,為陳希夷先生先天道無極門道派之傳人,相傳亦系種放所傳,譜系無可考。羅師春浦昔在成都傳道時,道貌岸然,威儀赫赫,禮節隆重,師道尊嚴、信誓、戒律、道規,尤絲毫不苟。

在成都所收弟子普及各界,先天無極門道功,共分坐功、睡功、站功、行功。坐功與站功中,又有一“神功”坐法與“神功”站法,并極“神拳”之妙,概以虛極靜笃,自返于先天境界為“基本功”。次為“治病功”,病除後為“采補功”,迄複童真體後,為“聖胎功”,聖胎功後為“神化功”。

其睡功訣法,與希夷先生之蟄龍法及五龍蟠體法,大體無出入。因當時系口口相傳,而非文字傳,故不敢謂其一脈相傳全同不二也。

其法亦有右側睡與左側睡二種,切忌仰睡與俯睡。右側睡時,右手曲肱枕頭,右手掌貼面頰,四指置耳門旁,大拇指輕按耳後根處;左手掌指攀按右肩井穴,兩腳腿卷曲疊起,膝愈彎曲上跷,接近兩手肘處愈佳。舌拄上,導接神水。閉目存思,如有神在。呼吸綿綿,若存若亡,心息相依,專一凝神,寂照炁穴,心空性見。

首為乾,腹為坤,宜乾藏坤内,既乾入坤下,而為地天泰卦。便兀然放下身心,心同太虛,身若委衣,萬慮俱消,一念不生。再存真息,凡息停而真息生,凡心死而天心見。真息乃無息之息,即可入于無入之胎息境界。

及乎活子時至,一元複始,時至神知,元陽晃耀時,便為采藥入壺,烹鉛煉汞之候。再而起火,再而運轉周天,移精補腦,及煉精化氣、煉氣化神、與煉神還虛之功。火有真火假火之别(文武火工同),陽生有真陽生與虛陽動之分,采藥有老嫩之候,及采大藥、小藥之分,通小周天有真通、假通之異;在此等處,毫厘之差,常生天壤之隔,切宜仔細認取。

一切可混沌,唯此處不能混沌,及乎氣住、息住、脈住、心住、神住,便自與先天合一,與無極同體矣。此睡功,在羅門又稱“不倒丹”功法,采取烹煉,結胎脫胎,動靜如如,生化鹹宜也。

此先天道睡法,要在能易得胎息。《抱樸子·釋滞篇》論胎息時有雲:“得胎息者,能不以口鼻噓吸,如在胞胎之中,則道成矣。初學行氣,鼻中引氣而閉之,陰以心數,至一百二十,乃以口微吐之;吐之及引之,皆不欲令己耳聞其氣出入之聲:常令入多出少,以鴻毛着口鼻之上,吐氣而鴻毛不動為候也。漸次轉增其心數,久久可以至千,全千則老者更少,日還一日矣。”

日還其童,則衰老日去,而童真日增,則自百歲猶少年矣。故《仙經》有雲:“人欲不死,在修胎息。”胎息者,沖和大定之先天息也。胎息法者,天然真火候法之先天息法也,許旌陽所謂“内交真息無呼吸,自然造化返童顔”者是。

張景和胎息訣雲:“真玄真牝,自呼自吸。似春沼魚,如百蟲蟄,灏氣融融,靈風習習,不濁不清,非口非鼻,無去無來,無出無人,返本還元,是真胎息。”

袁了凡述胎息法時亦雲:“人在胎中,不以口鼻呼吸,唯臍帶系于母之任脈。任脈通于肺,肺通于鼻:故母呼亦呼,母吸亦吸,其氣皆于臍上往來。天台宗謂識神托生之始,與精血合,根在于臍,是以人生時,唯臍相連。初學調息,須想其氣,出從臍出,入從臍滅;調得極細,不用口鼻,但以臍呼吸,如在胎胞中,故曰胎息。”

胎息,亦為靜坐中之主要境界,此則不但在羅門為然也。唯羅真人常雲:“睡功較坐功易緻胎息,得胎息後易持久遠。持久不失,斯為真定。在此境中,易得金丹,上超玄關,乳哺還虛,直升天阙,神遊八方,而與萬物一體,與天地一氣,與宇宙精神獨往來矣。”

是故馬大年述睡訣時有雲:“孝先曰:花竹幽窗午夢長,此中與世暫相忘。華山處士如容見,不覓仙方覓睡方。”睡亦有方,希夷意謂息魂寂心而神不動也。《遺教經》雲“乃有煩惱毒蛇,睡在汝心,毒蛇既出,乃可安眠”之謂。

近世西山蔡季通有睡訣雲:“睡側而屈,睡覺而伸,早晚以時;先睡心,後睡眼。晦翁以此為古今未發之妙。”以上所述,無一莫非千聖不傳之睡功訣法也。

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